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拓展訓練只是體驗式學習培訓的一部分
團隊建設可以讓玩家充分的互相激勵。相互鼓勵更容易產生共鳴，達成心與心的默契，從而形成團結向上的整體工作氛圍。相互合作、幫助和鼓勵會使我們更容易克服困難，走向成功。
體驗式培訓很多人不熟悉，但說到“拓展訓練”，大家都很熟悉。拓展訓練只是體驗式學習培訓的一部分，體驗式學習培訓還包括夏令營、探險營、沙盤模擬、音樂輔導等等。拓展訓練不僅僅是一系列的運動，更重要的是團隊中合作精神、信任意識和執行能力的培養。
簡單的拓展訓練可以讓參賽隊伍通過一些運動“寓教于樂”，這是現在很多公司青睞的一種活動。對于很多公司來說，這是打造企業文化，豐富員工業余時間，增強團隊感情的選擇。
體驗密碼鎖是柯林先生提出的體驗觀點，這一觀點對于拓展培訓事業部的創意項目具有很強的現實指導意義。它從學習環境、學習內容、學習感覺和學習理解效果四個部分來討論學習。所有拓展項目培訓都以體驗為中心，體驗環境對體驗者的影響很大，體驗內容是核心，體驗感官是方法，學生的收獲是對體驗的理解。在創建項目的過程中，如何選擇實現環境、內容培訓、用什么感官獲取培訓、達到什么目的培訓，都可以從體驗式代碼鎖中找到。
先進入：拓展訓練的所有項目都是以身體活動為導向，導致認知活動、情感活動、意志活動、交流活動。有明確的操作流程，需要學生全力以赴，才能獲得巨大的價值。
挑戰自己：拓展訓練有一定的難度，表現在心理素質的測試上。要求學生挑戰自己的能力極限，跨越“心理極限”。
冶煉團隊：體驗團隊的巨大力量，增強團隊成員的責任感和參與感，樹立相互合作、相互支持的團隊精神和團隊合作意識。
拓展培訓可以提高大學生的身心素質，對大學生在社會上的發展會有很大的幫助，這也是人生的寶貴財富。深入的團隊精神有利于提高大學生的環境適應能力。
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